面試自我介紹怎麼說?怎麼寫?精選3種自介範本，讓你脫穎而出！

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找工作是一段漫長的過程，投了許多職缺，經過等待，終於拿到面試機會。而面試的過程中，通常都會被面試官要求自我介紹。

為什麼面試自我介紹這麼重要？自我介紹為何是面試的經典不敗題目呢？而自我介紹又該怎麼寫？怎麼說呢？

本篇文章拆解自我介紹的架構，並提供自介範本讓你直接套用，幫助你的面試無往不利，脫穎而出！

面試自我介紹的重要性是什麼？

進行面試時，面試官通常在面試的一開頭一定是請你自我介紹，為什麼呢？

因為他們想在這個面試過程中了解：

1. 你的口條、你的態度、講話是不是有邏輯
2. 評估你的人格特質，是否與工作職缺相符
3. 了解你的工作經驗，判斷你的工作能力是否可勝任這份工作
4. 了解你能替公司帶來什麼價值

雖然，這看起來像是面試官在打量你，評估你的身價。但如果有好好把握自我介紹這個環節，其實你是很容易在面試過程中留下深刻印象的！

面試不僅是公司在評估你，同時也是你展現自己、說明工作成果、自我行銷的好機會！即使最終不一定會錄取，但不也是進行一次很棒的自我推銷嗎？說不定以後還有機會跟這間公司合作呢！

Janet 曾經在面試的自我介紹環節，說明過去優化網站 SEO 的經驗。雖然在面談時，主管覺得我並非他們想要找的人，但主管也主動開口邀約，也許有機會請我替他們公司，撰寫英文 SEO 文章。

最後雖未談成合作，但至少也替自己爭取一次合作機會，也是很棒的自我曝光。此外，我甚至也因為面試，因緣際會與面試官成為朋友呢！

所以，面試中的自我介紹絕對不是無聊的例行公事！
好好把握每一次行銷自己的機會，因為我們不知道機會何時降臨。

記得永遠準備好 Always be prepared～！

自我介紹這樣說，讓你脫穎而出

瞭解自我介紹的重要性後，我們就可以針對人資和主管想知道的部分，逐一攻破！下方表格整理了企業主和人資的需求，教你如何陳述自我介紹內容。

如果你的自我介紹是依照面試官的期待，一一回答，肯定會大幅增加面試錄取機率❗

企業主管、人資、面試官想知道的部分	自我介紹內容
你的口條、你的態度、講話是不是有邏輯	以條列式的方式介紹自己，先講大方向，在逐一細項補充說明
評估你的人格特質，是否與工作職缺相符	把職缺的核心工作內容與你的個人特質相互匹配
瞭解你的工作經驗，判斷你的工作能力是否可勝任這份工作	利用 STAR 原則，敘述工作亮眼成果，搭配數據化呈現
想知道你能替公司帶來什麼價值	說明自己與其他競爭者的差異，你的優勢為何

自我介紹怎麼寫？掌握 3 大架構！

自我介紹其實很簡單，只要掌握這 3 個架構就能輕鬆介紹你自己。自我介紹的３大架構分為開頭、中段、結尾，以內容比例分配的話，建議占比如下。比例分配沒有絕對的標準，求職者依照當時面試的情況隨機調整即可。

1. 自我介紹開頭（10~15 %）：簡短問候、介紹個人資訊、人格特質
2. 自我介紹中段（60~70 %）：說明個人優勢能力、工作經驗成果
3. 自我介紹結尾（15~30 %）：個人總結、位公司帶來的價值、結語

自我介紹的開頭

自我介紹的開頭強烈建議一開始就破題，直接講重點！最好用一句話濃縮你的個人職涯，將你自己清楚的定位。例如：我是ＸＸＸ，具 10 年豐富跨國管理經驗。

用一句話將自己定位，可以讓面試官知道你與其他求職者的不同，也可突顯你的競爭優勢。對於定位的概念不太清楚，可參考 定位：在眾聲喧嘩的市場裡，進駐消費者心靈的最佳方法

自我介紹內容的開頭通常會包含：

1.簡短問候

簡短感謝面試官的邀請，給予此次寶貴面試，讓你有機會介紹自己

2.個人資訊

你的名字、學歷（非必要，但如果你有顯赫學歷，建議還是要提及，畢竟許多知名大公司，對學歷還是非常重視）

3.人格特質

通常每個職缺內容，都會寫到希望的人格特質。面試進行自我介紹時，盡量將該職缺所希望的人格特質，融入到你的自我介紹裡。但也不是要你欺騙說謊，選擇自己有的特質說明就可以了。

說明自己的人格特質時，記得要舉例子佐證，不然你的陳述會顯得空泛。例如你可以這樣說：「我的特質是細心，每次提交企劃提案時，我都會檢查 3 次，確認架構符合邏輯、內容不可有錯誤。」

自我介紹的主體

接下來就是最重要的自我介紹內容了，自我介紹的中段包含個人優勢能力、工作經驗及成果，這兩個部份在面試時，可以一起說明。

1.個人優勢能力

個人優勢能力比較偏向是自己的獨特優勢，或是自己的優點。你的優勢能力最好是工作職缺所需的關鍵能力，這會幫你在面試時大大加分。例如：工作職缺希望有專案能力，而你有拿到 PMP 國際認證，這時你可以說「我的優勢是專案管理，在公司推動 5 個新產品開發專案，同時也取得PMP專案管理師國際證照」

2.工作經驗及成果

工作經驗及成果是面試官最想知道的部分，介紹工作成果時，建議掌握 面試技巧 STAR 原則，先描述情境 Situation、任務 Task，再說明行動 Action，最後是結果 Result 。最好用數據量化你的工作成果，面試官對你會更有印象。例如：管理 5 個專案，結案率100%；每月網站流量從 1000 提升至 5 萬；活動參與人數 1000 人；達成業績 2000 萬

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延伸閱讀：
超完整求職攻略一次看，面試前中後準備，看這篇就好！

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自我介紹的結尾

自我介紹的總結不需要太長，自我介紹的重點應放在個人優勢能力與工作經驗，以下內容可依據自介時間的長短，挑選 2-3 個說明。

1.個人總結

個人總結其實就是把你剛才的自我介紹，再精簡，用一句話說明。面試官常常同時面試許多求職者，不一定會對所有的求職者留下印象。透過再一次自我總結的介紹，幫面試官抓重點，也再次強化你的定位！

2.為公司帶來的價值

建議面試前先看過應徵公司的基本資料，到公司的官網了解產品和服務，如果你有發現可以幫助公司更好的做法，可以在面試過程中提出。說明你進入公司後，會帶來哪些價值、預計做哪些事情，幫助公司成長

3.結語

結語通常都是感謝面試官給予面試及自我介紹機會，你也可藉此機會進一步詢問面試官，對於剛才的自我介紹，是否有想多了解的地方。講這句話的目的，其實是要把主控權拿回自己身上，讓面試官多問你自我介紹的內容，以此開展後續的對話

必學自我介紹 8 大重點技巧

掌握自我介紹的 3 大基本架構後，相信你已經很清楚自介到底要說什麼內容以及怎麼寫。下面列出自我介紹的小提醒，讓你面試時不踩雷。

1.了解面試官想聽到什麼

在準備自我介紹之前，一定要先研究職缺描述內容和企業基本介紹！找出與職位的關鍵字和能力要求，並結合自己的經歷和優勢，突顯自己符合職位的理由。❌千萬不要講職位無關或過於私人的內容，例如家庭背景、政治信仰等

2.自我介紹回答時，緊扣職缺內容

許多人在回答自我介紹或回應面試官的問題時，都會忘記要把自己所說的內容，緊扣這份工作的職缺資訊和要求。你在回答時，所說的每一句話，都要與這份工作內容、公司期待的人格特質相符

3.客製化自我介紹

根據你應徵的職缺，要客製化面試的自我介紹，不要同個面試自介從頭用到尾，也不要只是重複履歷上的內容

你要根據不同的企業、職位和面試官，調整自我介紹的重點和語氣。例如，你可以提到自己對企業或產品的看法，或是當你與面試官聊到共同的背景或經驗，就要把握機會多加介紹自己，展現親和力和增加面試官對你的印象

4.講重點，不要離題

一般來說，自我介紹的時間控制在1分鐘到3分鐘，所以要一定要在短時間清楚表達自己背景、能力與該職位的關聯性。

開頭簡單介紹自己的姓名、學歷、專長等；中段可以著重在自己的工作經驗、成就和能力等；結尾表達你自己為什麼適合這份職缺？或是對企業和職位的渴望和期許等

5.突出你的專業和成就

自我介紹時不要提到與工作無關的內容，把 60-70% 時間專注介紹你的優秀能力、豐富經驗以及過去的成功績效！

6.創造互動和記憶點

自我介紹時不要只是一直表達，單向地傳遞信息，在過程中要試著與面試官建立連結和共鳴。你可以試著用一些問題，來創造雙向互動。或是利用故事、趣事、比喻等方式來引起面試官的注意和興趣

不曉得你們有沒有聽過溝通表達時，語言只佔了 7％，而表達方式佔了35％，肢體語言更是佔了58％。進行自我介紹，大方地展現自己的身體語言吧！一定會在面試增加記憶點的！

7.展現大方態度

自介時要保持自信、積極、友善的態度，讓對方感受到你的正能量。身體的儀態也很重要，抬頭挺胸，不要拱背，會讓人覺得無精打采，同時態度也不要過於謙虛或自貶，也不要驕傲或自誇。

用大方的手勢和眼神來配合你的語言，增加你的說服力和吸引力。例如，你可以用微笑、點頭、揮手等方式來表達你的禮貌和熱情；你也可以適時地與對方保持視線接觸，表達你的專注和真誠。

8.表達積極

自我介紹的結尾或面試的尾聲，別忘了展現你的企圖心！，向面試官說明你對這家企業與職位的期待和願景，讓他們感受到你是真心想加入他們一起打拼。當然如果你在面試過程中，就覺得這家企業與你期待不符，就不用特別表現積極性了。

Janet 我也只有在對這家公司感興趣時，才會主動寄感謝信，後續詢問追蹤狀況。想找工作的你，一定要記得！求職是雙向的過程，你在找一間喜歡的公司，而企業也會評估你的適合度。求職者和企業都是平等的，沒有誰高誰低，你永遠都有選擇的權利，選擇你想要的夢想工作。

9.誠實至上

不管是履歷或是自我介紹，都不要說謊！也不要假造學歷、工作經驗，會觸犯法律的。

誠實永遠是最好的，不要說大話、講自己能力做不到的事，或是把自己形容成另種個性，只為了得到這份工作。即使你因為這樣被錄取，但時間久了總是會被發現的。

我們都要相信自己，「我是能得到一份我喜愛的工作」！當你有這種確信，你就真的會擁有一份這樣的工作！

自我介紹範本教你如何呈現

雖然已經知道自我介紹要說什麼，但實際應用時，是不是還是會覺得卡卡的，怕自己說不好？

準備了 3 個自我介紹範本，讓大家有範例參考，教你自我介紹怎麼寫、怎麼說。下面 2 個範本不是要你照抄，而是要根據自己的真實情況，微調自我介紹內容。

你也許可以多說說你的工作成效，分享實際案例，或是讓公司知道你能為他們帶來哪些價值，為什麼非選你不可。

自我介紹範本一 ：應徵行銷工作

您好：

我叫 ＯＯＯ，感謝貴公司提供面試機會，我畢業於ＯＯ行銷所，畢業後至今已累計 8 年資深行銷企劃經驗，擅長整合行銷規劃。 主導公司新商品上市專案，蒐集 1000 名消費者資料，進行競品分析，產品 4P 定位，規劃整合行銷方案。

透過社群媒體，培養產品熱度，與 15 個 KOL 合作，拍攝有趣影片提升消費者好感度，社群貼文互動分享數超過1000則，影片累積觀看數超過 80 萬。此外也透過線上廣告曝光，以優惠折扣碼及小禮物方式，將顧客引流至線下購買，新產品上市僅 1 個月，就達到 200 萬營業額。

我的工作經驗培養出我的 3 大優勢能力，與貴司所需的人才相符。第一，分析能力，透過分析 1000 名消費者資料，我能精準洞察顧客需求並制定策略；第二，規劃及溝通能力強，與 15 個 KOL 合作，皆是自己一手主導，與 KOL 溝通細節企劃符合產品定位的腳本。最後一個優勢能力是執行能力，在策劃產品上市的專案，會遇到各式問題，但我仍成功順利上市產品，達到 200 萬營業額的佳績。

分析能力、規劃及溝通能力、執行能力將幫助我協助貴司成長，希望有機會進入貴司公司工作，一起努力，謝謝 ！

自我介紹範本二：應徵業務工作

ＯＯ公司你好

我是 ＯＯＯ，很高興有機會面試貴公司的國外業務職缺，我畢業於英文系，多益成績 950，曾留學美國南加州大學。我的個性主動積極，喜歡與人互動，因此出社會的第一份工作便是擔任業務工作，至今已累積 3 份扎實業務經驗，從客戶開發、拜訪客戶及後續的客戶服務皆有豐富經驗。

我能站在客戶角度著想，提供客戶適合他們的解決方案，也由於我優異的解決問題能力及溝通能力，我的業績每年都 100% 達標。曾經有一位客戶，突然收到大量訂單，向我們訂購產品，然而我們產品數量卻不足以供貨，我便立即與主管和生產部門討論，尋找解決方法。除了透過公司緊急加班排程生產外，我們也迅速找了另一家供應商合作，雙管齊下提供大客戶充足的產品。經過這次的案子，客戶與我們建立深厚的關係，現在每年都貢獻營業額至少 1 千萬。

貴公司的工作內容提到需陌生開發客戶，我有豐富的經驗，目前手邊 50% 的客戶都是我陌生開發而來的，我從網路搜尋適合名單、主動打電話或登門拜訪，皆獨立作業完成，相信我能勝任貴公司的工作。

我的自介就到這邊，如果對於我的經驗或能力，有任想詢問的，都非常歡迎 ！謝謝！

自我介紹範本三：應徵產品管理工作

您好！我是ＯＯＯ，畢業於ＯＯ系，專長領域為產品開發與管理，很高興有這個機會面試ＯＯＯ公司。作為一名擁有 ＯＯ 年經驗的產品經理，我的強項是通過數據分析以及行銷操作，擴大產品市占率。以下介紹我在過去工作中取得的亮眼成果：

縮短產品上市時間為半年：在我負責的產品開發項目中，我成功縮短了產品上市時間，透過數位工具，有系統地控管人力資源、成本，調整開發方式，將原來的 9 個月縮短到 6 個月，使公司能更快地推出產品，滿足市場需求

用戶每年增長 30%： 我負責主動新產品上市的活動，規劃ＯＯＯ活動，將用戶數增加 30%。此外透過分析用戶使用行為，不斷優化產品功能，提高用戶體驗，吸引更多的用戶加入！

營收成長 20%：在我負責的產品線上，我也不斷進行市場調查和競爭分析，發現新的市場機會，調整產品定位和價格策略，提高產品的市場競爭力，帶動營收成長 20%

除了以上的內容，我具備優秀的溝通能力、團隊合作精神和解決問題的能力。期待有機會ＯＯＯ公司團隊，一起實現產品成長的目標。

自我介紹內容 3 大架構

看了這麼多，是不是有點忘記自我介紹的 3 大架構，現在我們再複習一次吧！先掌握好最重要的架構，再依序填入內容，面試的自我介紹就輕鬆完成了！

自我介紹的開頭

1. 簡短問候
2. 個人資訊
3. 人格特質

自我介紹的中段

1. 個人優勢能力
2. 工作經驗及成果

自我介紹的總結

1. 個人總結
2. 為公司帶來的價值
3. 結語

文章的最後，想特別再說明一個很重要的觀念，把握每一次面試的自我介紹，這是行銷你自己的美好機會。

把人生的職涯看遠一點、想遠一點，自我介紹只是經營自我品牌的起點，透由一次又一次的自我介紹，定位你自己，也許你會發現更多璀璨機會祝福找工作的你，一切順利！

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延伸閱讀：
超完整求職攻略一次看，面試前中後準備，看這篇就好！

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